23
LUT
2023

„Jak pomóc nastolatkom w walce ze stresem, lękiem i depresją?” – biblioteka poleca!!!

W związku z przypadającym 23 lutego Ogólnopolskim Dniem Walki z Depresją zapraszamy młodzież, nauczycieli i rodziców do wypożyczania prezentowanych w czytelni książek. Pozwolą one odpowiedzieć na szereg pytań związanych z rozpoznaniem i zrozumieniem czym jest depresja. Zmotywują do sięgnięcia po profesjonalną pomoc i wskażą gdzie można ją uzyskać. Pomogą w odróżnieniu depresji od typowych wahań nastroju oraz pokażą wpływ choroby na myślenie i zachowanie.

Literatura fachowa podejmująca temat depresji to tylko część ekspozycji.

Druga część to publikacje podpowiadające jak radzić sobie w życiu, jak wzmocnić innych i samemu stawać się silniejszym, jak zmobilizować się do aktywności i pokonywać trudności.

Zainteresowani tematem znajdą przykłady z życia osób, którym pomimo przeciwności losu wynikających z trudności zarówno w sferze fizycznej jak i emocjonalnej udało się odzyskać spokój, czerpać radość  i z każdym dniem radzić sobie z życiem lepiej.

1677071154812

Skip to content